meditación
Apps de meditación: Tecnología para ayudarte a controlar el estrés
Hay muchas aplicaciones para el celular que están diseñadas para ayudarte con la meditación. Una interesante entrada en un suplemento
Una mente en paz produce sueños placenteros
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Turku, Finlandia y la Universidad de Skövde, Suecia, muestra que
La meditación mejora la calidad de vida de los estudiantes
En Tercera Vía ya hemos escrito sobre los beneficios de la meditación y las explicaciones que da la neurociencia al
La ciencia explica los beneficios de la meditación
La meditación cambia la arquitectura de algunas zonas del cerebro y consigue mejorar las habilidades sociales y reducir los niveles
La meditación produce efectos que se prolongan durante siete años
En general, el término meditación hace referencia a aquellas prácticas mentales que ayudan a concentrarse en un punto específico o
11 minutos de meditación ayudan a controlar la adicción al alcohol
Un breve entrenamiento en estrategias de meditación (mindfulness) podría ayudar a los bebedores intensos a reducir el consumo de alcohol,
La depresión es una epidemia que afecta a 300 millones de personas
Investigadores de la Universidad de Edimburgo (Reino Unido) han identificado un vínculo entre la depresión y la estructura de la
Las drogas, la música y el sexo activan las mismas zonas cerebrales que la espiritualidad
Un estudio realizado por el Proyecto Cerebro Religioso, lanzado por un grupo de investigadores de la Universidad de Utah en
